ما هي الفوائد التي تعود علي من هذه الدورة؟

يعرض الفيديو الفوائد التي ستعود عليك بعد هذه الدورة منها استعادة الظهر مستقيمَا دون عناء، وتفكيك فقرات الظهر والتخفيف من الآلام.