استغل حكمة اليوغا والايورفيدا لترفع من جودة حياتك وتستمتع بحياة ثرية جسدياً وذهنياً

حول حياتك بشكل إيجابي واستفد إلى أقصى إمكاناتك

ابدأ الآن

زيادة الحيوية الجسدية

اختبر طفرة في الحيوية الجسدية من خلال نهجنا الشامل، الذي يعزز نمط حياة أكثر صحة ونشاط.

تحسين نمط الحياة اليومي

اعتنق نمط حياة يومي متوازن، حيث تؤدي خدماتنا الشاملة إلى تحسين شامل في الرفاهية، مما يخلق تغييرات إيجابية ودائمة.

تحقيق التوازن العاطفي

حقق التوازن العاطفي والانسجام بين العواطف أثناء مرافقتك عبر ممارسات تحولية، مما يعزز الهدوء والتوازن والسلام في حياتك اليومية.

شدانا أكاديمي

شدانا أكاديمي مكانك الآمن لتطوير الذات، والشفاء الداخلي، والتحول الشخصي، نؤمن بأن التحول الحقيقي يبدأ من الداخل. مهمتنا هي أن نرشدك في رحلة لاكتشاف الذات، الشفاء، والنمو الشخصي من خلال ممارسات اليوغا، والتأمل، والعافية الشمولية عن طريق علوم الأيورفيدا.

ابدء الآن

شدانا ريتريتس

نؤمن بالقوة العميقة للشفاء والتحول والاتصال. نقدم لكم أكثر من مجرد استراحة؛ إنها رحلة لإعادة اكتشاف ذاتك الحقيقية وتحقيق التوازن والسلام الداخلي. صُممت رحلاتنا لتوفير بيئة آمنة وداعمة حيث يمكنك التوقف والتأمل واستعادة جسدك وعقلك وروحك.

ابدء الآن

شدانا ... قريباً

شي بيدعم صحتك وبريّحك،
مصنوع بحب وعناية ليكون سندك ورفيقك
بيحكي مع ثقافتك، وبيعطي التوازن ليومك
شو هو الشي اللي من قلبي لقلبك
ويلي على طول رح بيرافقك؟

قريبًا جدًا

الحياة قصيرة لا تهدر صحتك

إذا اهتممت بصحتك ورفاهيتك، قد تتمتع بالفوائد التالية:
1. زيادة الطاقة والنشاط اليومي
2. تحسين المزاج والشعور بالسعادة
3. تعزيز العلاقات الاجتماعية والشعور بالانتماء
4. تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية

لكن بالمقابل، إن لم تنتبه لحياتك الصحية، قد تتخذ أشكالا مختلفة منها:
1. أمراض جسدية وآلام مزمنة
2. الشعور بعدم التقدم
3. الشعور بالوحدة والانعزال
4. انعدام الثقة بالنفس

ماذا ستختار؟
كن لطيفًا مع نفسك وروحك وجسدك، ومع كل مصاعب الحياة، أنا أقول لك!
الحلول موجودة والتغيير ممكن.
استمتع بحياتك مرة أخرى.

ابدء الآن