كورسات

تفاصيل الكورس

اليوغا من الأساس

  • درس
  • سجل طالب

سعر الاشتراك

الاشتراك الشهري الاشتراك السنوي - شهر مجاني

الوصف

عم تسألوا حاكم:
1. كيف ابدأ امارس اليوغا من الصفر؟
2. كيف اتأكد انني امارس الحركات بشكل صحيح؟
3. هل طريقتي في الحركات تساعدني ام تؤذيني؟
4. كيف اتعلم تفاصيل حركات اليوغا حتى الاتقان؟
5. اريد أن اطقن اليوغا و لكن لا أعلم من اين ابدأ
6. أريد ان اتعلم الحركات المتقدمة و لكنني لست متأكدة\د ان اساسياتس صحيحة

هذه الدورة مخصصة للتأكد من ان ممارستنا لليوغا مفيدة للجسم، صحيحة و غير مؤذية من الاساس حتى نستطيع ان نكمل عليها لجميع الحركات المتقدمة اكثر مستقبلا و اتقان المستوى الاساسي من حركات اليوغا

البدئ او العودة الى اساسيات اليوغا للتأكد من اتقانها بطريقة صحيحة



المدرب

شدن نصار
شدن نصار

شدن نصار مدربة يوغا علاجية معتمدة عالمياً، حاصلة على شهاداتها من الولايات المتحدة الأميركية ومن الهند، كما وأنها مؤسسة منصة شدانا يوغا


متحمسة اشوفكم في الدورة و أسمع منكم كيف غيرت حياتكم للأفضل

انضم الآن