كورسات

تفاصيل الكورس

صندوق الإنقاذ - تمارين تنفس

  • درس
  • سجل طالب
 

الوصف

صندوق الإنقاذ بيقدم تمارين تنفس لمعظم المشاعر إلي ممكن نمر فيها لما نكون محتاجين نتنفس، سواء كان التوتر، القلق، الأرق، التشتت، الغضب الحزن التردد. حطينا تمرين يسندكم٫ عيدوا التمارين كل ما شعرتوا إنكم بحاجة تتنفسوا.



المدرب

شدن نصار
شدن نصار

مدربة يوغا علاجية معتمدة عالمياً، حاملة شهادة ماجستير من جامعة EBSL في لندن، وحاصلة على شهادة تدريب اليوغا العليا 500 ساعة والمرخصة عالميا، شغوفة بتعليم وتدريب اليوغا والصحة وبالأخص في مجال اليوغا العلاجية.

.أسست منصة شدانا يوغا سنة 2017 بهدف توفير أدوات للممارسة البيتية والذاتية لعالمنا العربي.



$20
$50
$120 $240
الإشتراك الشهري
اشتراك 3 اشهر
الإشتراك السنوي
قيمة الاشتراك لكل شهر
$20
$16
$14$10
تجربة مجانية لسبع أيام
برنامج مخصص لكم بناء على نوع جسمكم واحتياجاتكم
الحصول على جميع محتوى الدروس و البرامج
شاهدوا من لابتوب/موبايل/تابلت
إلغاء الاشتراك في أي وقت
الدعم الفني عن طريق الدردشة
دعم فني صوتي عن طريق التلفون
4 لقاءات خاصة مباشرة مع عائلة شدانا*
نصائح ملهمة ومثرية
*تشمل جلسات أسئلة وأجوبة مع المدربين ودروس مباشرة أولاين
Shadana-yoga

Yoga, Inc. All rights reserved © 2003-2022