كورسات

تفاصيل الكورس

الراحة من أوجاع الظهر

  • درس
  • سجل طالب

سعر الاشتراك

الاشتراك الشهري الاشتراك السنوي - شهر مجاني

الوصف

ملاحظة: يُتيح لكم الاشتراك في "شدانا بريميوم" الحصول على كل المحتوى.

في هذا العصر وطرق حياتنا مع الهواتف والعمل، يعاني جميعنا تقريباً من آلام الظهر بشكل أو بآخر، فهذه الدورة مخصصة لإعادة برمجة العضلات والفقرات في الظهر.



المدرب

شدن نصار
شدن نصار

حاملة شهادة ماجستير من جامعة EBSL في لندن، و حاصلة على شهادة تدريب اليوغا العليا 500 ساعة و المرخصة عالميا من قبل اليوغا الايانس Yoga Alliance أتممت شدن دراستها لليوغا في كلا الدولتين الهند و والولايات المتحدة الامريكية و قد قضت حوالي خمس سنوات في تعليم و تدريب اليوغا و الصحة و بالاخص في مجال اليوغا العلاجية

أسست شدن منصة شدانا يوغا سنة ال 2017 بهدف مشاركة شغفها لليوغا مع عالمنا العربي بالاخص، و هدف توفير أداة لممارسة البيتية و الذاتية بعد ان شعرت بامتنان شديد لكل مقدمي هذا المحتوى على الانترنت بشكل عام



انضم الآن