Autoplay
Autocomplete
Speed
الحصة السابقة
أكمل و استمر
صندوق الإنقاذ - تمارين تنفس
خطة البرنامج
تمرين تنفس عند الشعور بالبرد (8:23)
تمرين تنفس للتركيز (7:23)
تمرين تنفس للغضب (7:57)
تمرين تنفس للتعب (7:35)
تمرين تنفس عند الشعور بالحر (5:04)
تمرين تنفس لتواصل مع النفس (6:09)
تمرين تنفس للتردد (7:34)
تمرين تنفس للتوتر (10:33)
تمرين تنفس لشعور بالسلام (8:59)
تمرين تنفس للقلق (14:04)
تمرين تنفس للتعب
محتوى الدرس لمشتركين شدانا بريميوم
اشترك من هنا!
اضغط هنا اذا كان لديك حساب